المقادير

1. كوب شوفان

2. 2موزة

3. معلقة صغيرة بيجنج بودر

4. معلقة صغيرة فانيلا

5. بيضة

نصف كوب لبن خفيف الدسم او علبة زبادى لايت 125 جرام

الخطوات

1. وعاء ونضع كوب دقيق الشوفان

2. مع هرس الموز وخلطها مع الدقيق الشوفان وأضافة جميع المكونات معآ وخلطها بالميكسر جيدآ

3. أضافة لوعاء او مج حراري

أدخالها فرن مسخن مسبقآ علي درجة حرارة 180 درجة لمدة20 دقيقة الى 25 دقيقة