1. 100 جرام أرز يعادل تلت كوب رز منقوع
2. 2كوب لبن لايت او لبن جوزالهند او حليب اللوز
3. ربع معلقة فانيلا
4. معلقه دبس تمر او عسل أبيض او سكر ستيفيا
مكسرات مجروشة
1. أحضار وعاء وتقليب المكونات معآ علي البارد جيدآ
2. التقليب الجيد لمدة طويلة حتي يتماسك القوام
يوضع في البولات ويزين بالمكسرات المجروشة
Copyright@ 2025 Fat to Fit.