نصف كيلو قرع مقطع الى مكعبات
ربع كوب ماء
2 معلقة سكراستيفيا او عسل ابيض
ربع معلقة قرفة
2ملعقه بديل الحليب المكثف
2 معلقة كبيرة حليب بودر
معلقة سكر ستيفيا
علبة زبادي 125 جرام
2 معلقة حليب
1. علي نار هادئ يوضع القرع فى أناء + الماء مع التقليب جيدآ
2. أضافة السكر والقرفة حسب الرغبة مع التقليب جيدآ حتى يثقل القوام ويتماسك
3. ثم أضافة بعضآ من المكسرات المجروشة
4. وضفها فى طاجن
أضافة2 معلقة من الحليب المكثف على وجه الطاجن وأدخله الفرن لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة
Copyright@ 2025 Fat to Fit.