المقادير

1. 3 كوب دقيق بني

2. معلقة كبيرة كمون حب

3. معلقة كبيرة بذور الكتان

4. معلقة صغيرة خميرة فورية 2

5. معلقة كبيرة ردة

2 كوب ماء

الخطوات

1. نحضر الخلاط وأضافة جميع المكونات الجافة سويآ

2. أضافة الماء تدريجيآ حتي تصل الي القوام المتماسك

3. أحضار طاسة علي نار هادئة

سكب الخليط علي شكل دائري ثم تقليب علي الوجه الاخر حتي تمام السواه