1. كوب ونصف شوفان مطحون ناعم
2. معلقة كبيرة زيت زيتون
3. معلقة صغيرة خل
4. معلقة صغيرة بيجنج بودر
5. نصف كوب للبن لايت
6. معلقة صغيرة ملح صحي
كوب ماء دافئ
1. نخلط كل المكونات الجافة جيدآ وندخلها مع بعض
2. نضيف جميع السوائل ماعدا الماء
3. نضيف الماء تدريجيآ حتي يصل العجين الي قوام متماسك
4. نترك العجين يرتاح
5. نفرد العجين في صنية ونضع فوقها الحشوة
تدخل الفرن لمدة 25 دقيقة علي 160 درجة علي الرف الوسط
Copyright@ 2025 Fat to Fit.